Fitoterapija

Hypertea jedan od čajeva protiv hipertenzije i njegove alternative

Visok pritisak i kako sniziti visok krvni pritisak bez lekovaVisok pritisak i kako sniziti visok krvni pritisak bez lekova

Visok pritisak i kako sniziti visok krvni pritisak bez lekova – Kako poboljšati cirkulaciju? Koje čajeve koristiti? Koje čajeve  i bilje u lečenju visokog krvnog pritiska  koristiti? Šta  je Hypertea čaj i koji je hypertea čaj sastav? Ako sledite savete naših stručnjaka, vrlo lako ćete se izboriti s ovim problemom

Pacijenti sa simptomima loše periferne cirkulacije moraju bar jednom godišnje otići na pregled.

Savetuje se da se prestane sa pušenjem, ko ima visok pritisak da ga bolje kontroliše, kao i šećernu bolest, a holesterol da se drži u granicama normale. Pravilnom ishranom i uzimanjem suplemenata koji podstiču cirkulaciju, hidromasažnim vežbama i redovnim treninzima, najmanje pola sata dnevno, kao i nošenjem adekvatne odeće i obuće koja podstiče cirkulaciju, ona može znatno da se popravi.

Dalja terapija podrazumeva lekove, kao što su statini i razređivači krvi, a kada je i to nedovoljno, potrebna je i hirurška intervencija – premoštenje delova oštećenih krvnih sudova, uklanjanje krvnih trombova ili zamena nefunkcionalnog dela krvnog suda.

Čaj za visok pritisak

Pomešati jednake delove ruzmarina, žalfije, cveta gloga, lista koprive i lista maslačka, pa spravljati čaj tako što jednu supenu kašiku dobijene biljne mešavine prelijete sa pola litra ključale vode i ostavite da se hladi, poklopljeno, 20 minuta. Zatim procediti i piti tokom dana, na prazan stomak.

Čaj za cirkulaciju

U pola lita komovice dodati tri dobro istucane glavice belog luka. Ostaviti da odstoji 40 dana, a onda početi koristiti tako što se prvi dan, uz doručak, popije jedna kap, sa pola čaše mleka. Uz ručak se popiju dve kapi, uz večeru tri, da bi se sutradan uz doručak popile četiri kapi, uz ručak pet… i sve tako, povećavati za po jednu kap svakoga sledećeg obroka, dok se ne stigne do 40, a onda se počinje smanjivati za po jednu kap svakoga sledećeg obroka, dok se ne stigne do jedne, kada je kura završena. Kura se, ako je potrebno, može ponoviti posle 3-4 meseca.

Čaj za cirkulaciju ruku i nogu

U flašu od pola litra ubaciti tri grančice ruzmarina, dužine pedlja, pa flašu napuniti sirćetom od divljih jabuka. Ostaviti da se kiseli 40 dana, pa početi koristiti za masažu, tako što se količina sirćeta potrebna za jednu masažu razblaži sa vodom, u razmeri 1:1. Masirati uvek pokretima odozdo prema gora.

Visok pritisak ishrana

Konzumirati ishranu bogatom voćem i svežim povrćem, nemasnim mlečnim proizvodima, žitaricama i nemasnim mesom. Izbegavati namirnice bogate rafinisanim šećerima i trans-mastima, a umesto njih unositi veće količine onih bogatih esencijalnim masnim kiselinama, kao što su orasi, riba, avokado. Osim toga, savetuje se unos dovoljnih količina mlake vode, da bi organizam stalno bio hidriran. Maksimalno smanjite  unos kofeina, alkohola i gaziranih napitaka. Idealna namirnica za bolju cirkulaciju je beli luk.

Ne zaboravite ni maslinovo ulje, budnevine semenke, koštunjave plodove, kim, papriku, ruzmarin, đumbir, cimet ali i crno vino. Pijte puno tečnosti. Da bi vam bilo ukusnije, u vodu možete dodati malo soka od limuna ili pomorandže, ili krišku krastavca, ili naliti malo nekog prirodnog voćnog soka. Jedite što više namirnica koje su bogate vitaminima B grupe kao što su: pasulj, sočivo i druge mahunarke, pivski kvasac i ljute paprike. Đumbir možete koristiti kao čaj, ili dodati u jelo kao začin.

Hypertea čaj sastav

Jedano čajeva koji takođe utiče na uzrok bolesti visokog pritiska i loše cirkulacije te tako smanjuje rizik od moždanog udara i infarkta na nulu je brendirani Hypertea čaj, ali tu je i mnoštvo drugih biljnih kombinacija koje smo već pomenuli, Prema navodima proizvođača brednirani Hypertea čaj uklanja pet  osnovnih uzroka hipertenzije kao što su anksioznosti, loša funkciju srca i krvnih sudova,  venska cirkulacija, povećan nivo šećera u krvi, te iznadprosečna težina. Naravno,  brednirani Hypertea čaj sastav je nepoznat, jer je to poslovna tajna proizvođača, ali recimo jedan sličan čaj Instituta “Dr Josif Pančić” – ČAJ KOD VISOKOG KRVNOG PRITISKA je veoma sličan, ali se njegov sastav zna, a to je:

  • List breze (Betulae folium)
  • List sa cvetom gloga (Crataegi summitates)
  • Plod šipurka (Cynosbati fructus)
  • Herba hajdučke trave (Millefolii herba)
  • Koren odoljena (Valerianae radix)
  • Herba bele imele (Visci albi herba)

Naravno, sastav je tu ali se ne zanju odnosi, što je takođe poslovna tajna ovog instituta. Ipak, postoje i “opensource” rešenja koja pored nabrojanih imaju slično dejstvo ali ih možete spraviti sami. U nastavku evo recepta za jedan od čajeva za hipertenziju.

Šta snizava visok krvni pritisak – Čaj kod visokog pritiska

Pomešati po 20 g glogovog cveta, 20 g bele imele, 30 g hajdučke trave, 20 g rastavića, 20 g japanskog bagrema, 5 g rusomačr, 20 g odoljena, 20 g matičnjaka, 20 g srdačice, 20 g zimzelena i 20 g kukuruzne svile. Preliti 5 kašika mešavine sa litar vode i ostaviti da odstoji preko noći. Ujutru zagrevati do ključanja, kuvati 2-3 minuta a zatim skloniti sa šporeta i ostaviti poklopljeno da odstoji pola sata. Procediti i piti u toku dana, pre i posle jela.