Fitoterapija

Šta sve mora sadžati kućna biljna apoteka

kućna biljna apoteka

Ako vas muči migrena ili upala mokraćnih kanala, ili pak imate neki problem s kožom – nemojte po ko zna koji put posezati za  farmaceutskim medikamentima, već napravite domaće, podjednako efikasne preparate

NEVENOVA MAST

Kako da je napravite: Rastopite 100 g svinjske masti na pari, pa dodajte tome 4 kašike maslinovog ulja i pregršt cvetova nevena. Mešajte desetak minuta, pa sklonite šerpu sa šporeta. Ostaviti poklopljeno da odstoji preko noći. Ujutru blago zagrejte, procedite i dodajte 2 kašike naribanog pčelinjeg voska. Mešajte na niskoj temperaturi dok se vosak potpuno ne rastopi. Dok je još toplo, sipajte u staklene teglice, koje treba da zatvorite tek kad se mast potpuno ohladi. Čuvajte na tamnom i hladnom mestu.

Kad pomaže: Kad god imate neki problem s kožom – ekcem, dermatitis, posekotine, opekotine, itd. – možete korisititi mast od nevena. Osim toga, nezamenljiva je u slučaju hemoroida, a pomoći će vam i u lečenju proširenih vena.

TINKTURA OD GAVEZA

Kako da je napravite: Prelijte 100 g usitnjenog korena gaveza litrom 70-procentnog alkohola ili domaće rakije. Teglu dobro zatvorite i ostaviti je da ostoji na tamnom mestu tri nedelje. Njen sadržaj što šešće mućkajte. Procedite i čuvajte u dobro zatvorenoj  tamnoj staklenoj flaši.

Kad pomaže: Ako vas muče čukljevi ili deformiteti koji se javljaju kao posledica reumatoidnog artritisa, tinktura od gaveza i te kako može biti od pomoći. No, rezultati će biti vidljivi samo ako budete uporni, što znači da je morate utrljavati u bolno mesto tri-četiri puta dnevno. Osim toga, ovaj preparat pomaže i u slučaju preloma (još je bolje ako koren gaveza prokuvate u mleku pa gustiš privijete na bolno mesto – pod uslovom da prelom nije otvoren), ali i uganuća, modrica i otoka. Pripadnice lepšeg pola treba da znaju da tinktura od gaveza pegla bore i zateže kožu, a naročito ako se pomeša s tinkturom od nevena.

TINKTURA DIVLJEG KESTENA

Kako da je napravite: Izdrobite 20 svežih plodova divljeg kestena, sipajte ih u teglu prelijte domaćom rakijom ili 70-procentnim alkoholom. Držite na toplom mestu oko četiri nedelje. Procedite i čuvajte na hladnom i tamnom mestu. Napomena: Da bi tinktura bila što delotvornija, cedite samo onu količinu koja vam je u tom momentu potrebna. Naime, što duže kesten stoji u alkoholu, to će tinktura biti lekovitija.

Kad pomaže: Sigurno ste već videli u prodaji, a verovatno isprobali (ako vas muči ovaj problem) različite kreme, masti i tinkture s ekstraktom divljeg kestena predviđene za lečenje proširenih vena. Kada tinktura bude spremna za upotrebu, dva-tri puta dnevno je blago utrljajte u bolne vene (pre svakog nanošenja  operite noge mlakom vodom i sapunom). Osim toga, pomaže i u slučaju lumbaga, išijasa i diskus-hernije.

MAST OD HAJDUČKE TRAVE

Kako da je napravite: Rastopite 100 g svinjske masti na pari,  dodajte 4 kašike maslinovog ulja i pregršt cvetova hajdučke trave, a zatim mešati desetak minuta. Sklonite šerpu sa šporeta i ostavite je da odstoji preko noći. Ujutru blago zagrejte, procedite i dodajte  smesi 2 kašike naribanog pčelinjeg voska. Mešajte na blagoj temperaturi dok se vosak potpuno ne rastopi. Dok je još toplo, sipajte u staklene teglice, koje treba da zatvorite tek kad se mast potpuno ohladi. Čuvajte na tamnom i hladnom mestu.

Kad pomaže: Ako vas muče hemoroidi, mažite ih mašću od hajdučke trave dva-tti puta dnevno. Mast će biti još delotvornija ako je pomešate s mašću od nevena. Osim toga, ako se koristi redovno, ovaj prirodni preparat ublažava reumatske bolove, a pomaže i u slučaju proširenih vena, te različitih kožnih tegoba.

SAPUN OD RUZMARINA

Kako da ga napravite: Naribajte 200 g običnog dečjeg sapuna u emajliranu posudu i prelijte to sa 4,5 dl jakog čaja od ruzmarina. Zagrevajte na pari, stalno mešajući drvenom kašikom dok se sapun ne rastopi. Dodajte 2 kašike sitno iseckanih suvih listića ruzmarina, 2 kašike maslinovog ulja i dvadesetak kapi eteričnog ulja ruzmarina. Mešajte dok se sve ne sjedini, a zatim sklonite sa šporeta. Kad se prohladi, sipajte u nauljene kalupe. Ostavite da se suši najmanje 24 sata.

Kad pomaže: Poslednjih godina domaći kozmetički preparati – naročito sapuni – postali su izuzetno popularni. Mnogi od njih ne samo što neguju kožu već i pomažu u rešavanju zdravstvenih problema. Sapun od ruzmarina dubinski čisti kožu i podstiče cirkulaciju, a pritom ublažava i bolove u zglobovima.

MEŠAVINA ZA JAČANJE IMUNITETA

Kako da je napravite: U veću staklenu teglu sipajte pola kilograma kvalitetnog domaćeg meda (najbolje livadskog), 200 g narendanog svežeg korena đumbira, ispasiranih 5 čenova belog luka i dva limuna samlevana s korom (prethodno ih dobro operite  i držite oko pola sata u rastvoru vode i sode bikarbone). Dobro promešajte, a pre upotrebe ostavite da odstoji 48 sata pre upotrebe, najbolje u frižideru.

Kad pomaže: Da biste izbegli grip i prehladu, naročito ako ste tome skloni, 2 puta dnevno (pola sata pre jela) uzimajte po kašičicu mešavine rastvorene u čaši tople vode. Osim što jača imunitet, ova mešavina čisti krvne sudove, snižava nivo lošeg holesterola i ubrzava metabolizam. Međutim, ako već koristite preparate za razređivanje krvi, pre nego što isprobate ovu mešavinu – obavezno se posavetujte s lekarom.

TINKTURA KOPRIVE

Kako da je pripremite: Kako se pravi: Prelijte 200 g korena koprive 70-procentnim alkoholom i ostavite da odstoji 14 dana na toplom mestu uz povremeno mućkanje. Procedite kroz gazu i čuvajte na hladnom i tamnom mestu.

Kad pomaže: Osobe koje pate od alergija ili malokrvnosti trebalo bi da uvek imaju pri ruci ovu tinkturu. Uzimajte dvaput dnevno po 15 kapi razblaženih u čaši tople vode s malo limunovog soka. Nakon tri dana napravite dvodnevnu pauzu, pa ponovite. Osim toga, tinktura od koprive može biti odlična pomoć u lečenju bolesti mokraćnih kanala i bubrega, ali i u slučaju kamena i peska u bubregu.

Fitoterapeuti je preporučuju i za lečenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu te jakog menstrualnog krvarenja, a nezaobilazna je i u terapiji za opadanje kose.

STARA DOBRA LINCURA

Kako da je pripremite: U staklenu flašu sipajte isečen koren lincure (oko 200 grama) i prelijte ga domaćom šljivovicom. Dobro zatvorite flašu i ostavite je da odstoji 40 dana na sobnoj temperaturi. U međuvremenu, svakodnevno promućkajte. Uzimajte po potrebi po pola rakijske čašice razblažene u čaši tople vode.

Kad pomaže: Lincura ubrzava cirkulaciju i snižava nivo lošeg holesterola u krvi, te čisti i jača krv. Stoga se i preporučuje kao jedan od prirodnih lekova za malokrvnost. Osim toga, preporučuje se anoreksičnim osobama jer stimuliše apetit. Međutim, ako imate čir na želucu i dvanaestoplačanom crevu, kao i gastritis, ovu rakiju izbegavajte u širokom luku.

TINKTURA OD CRNOG ORAHA

Kako da je pripremite: Napunite 2/3 staklene tegle mladim plodovima crnog oraha i prelijte ih 70-procentnim alkoholom. Dodajte kašiku vitamina C u prahu, dobro promešajte i zatvorite. Ostavite teglu da odstoji tri do pet dana na sobnoj temperaturi, a zatim je procedite i uspite u staklene flašice. Držite je u frižideru. Uzimajte po kašičicu tinkture dnevno, pola sata pre obroka. Napomena: Za pripremanje ove tinkture nemojte koristiti rakiju, već isključivo alkohol.

Kad pomaže: Ova tinktura je nezamenljiva u slučaju infekcije raznim parazitima. U kombinaciji s prahom divljeg pelina i karanfilića – ubija čak više od sto vrsta odraslih parazita, te uništava njihove larve. Preporučuje se za redovno čišćenje organizma i jačanje imuniteta.

TINKTURA OD LAVANDE

Kako da je napravite: Napuniti teglu cvetovima lavande i preliti ih 70-procentnim alkoholom. Ostavite je na toplom mestu 40 dana, pa procediti i sipajte u flašice. Držite ih na tamnom i hladnom mestu. Uzimajte po potrebi 10 kapi tinkture razblaženih u 1 dl vode.

Kad pomaže: Ako vas muči nesanica, nervoza ili predmenstrualni sindrom, svako veče pre spavanja nanesite malo tinkture na vrat i slepoočnice pa lagano izmasirajte. Osim toga, možete razblažiti 5 do 10 kapi tinkture u čaši vode i popiti to u gutljajima. Tinktura od lavande umiruje grčeve i otklanja nadutost, a pomaže i u lečenju migrene, nesvestice, vrtoglavice, gubitka apetita, mučnine i aritmije uzrokovane nervnom napetošću. Olakšava mokrenje i suzbija kašalj, a razblažena s vodom – služi za ispiranje uboda insekata i rana.