Tag Archives: osteoporoza

kostobolja
Zdrava ishrana

Lečite osteoporozu hranom koja čuva kosti

U menopauzi kosti postaju izrazito osetljive i krhke, budući da im se gustina s godinama smanjuje. Primenite ova pravila ishrane kako biste sprečili osteoporozu Jedan od problema s kojima se suočavaju mnoge žene na kraju plodnog perioda života jeste onaj...

Pročitajte više
Glog
Fitoterapija

Glog i crvena detelina olakšavaju klimaks

Valunzi, depresija, anksioznost, nesanica, ali i osteoporoza – mogu se sprečiti upotrebom lekovitog bilja Menopauza je period u ženinom životu koji označava potpun, prirodni izostanak menstruacije i ovulacije uzrokovan padom nivoa estrogena i progesterona. Najčešće se javlja od 45. do...

Pročitajte više
suve šljive
Zdrava ishrana

SUVE ŠLJIVE za zdrave kosti

Ovi ukusni plodovi poznati su po svom laksativnom dejstvu, a specijalisti ih sada preporučuju i kao lek protiv osteoporoze Ako vas je baka bar jednom u životu posavetovala da jedete suve šljive, zbog njihovog laksativnog svojstva – bila je u...

Pročitajte više